행운은 행복을 끌고 다니고,
불운은 불행을 끌고 다닌다.
 
행운과 불운은 따로 있는 것이 아니라
동전의 앞 뒷면처럼 함께 있는 것이다.
 
아침에 일어나면
오늘은 좋은날” 하고 큰 소리로 외쳐라.
좋은 아침이 좋은 하루를 만든다.
거울을 보며 활짝 웃어라.
거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다.
 
마음 밭에 사랑을 심어라.
그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다.
세상을 향해 축복하라.
세상도 나를 향해 축복 해 준다.
 
밝은 얼굴을 하라.
얼굴 밝은 사람에게 밝은 운이 따라온다.
힘들다고 고민하지 말라.
정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다.
 
끊임없이 자신을 갈고 닦아라.
그림자는 빛이 있기 때문에 생겨난다.
어둠을 타박 말고 몸을 돌려 태양을 보라.
 
사람을 존중하라.
끊임없이 베풀어라.
샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이다.
안될 이유가 있으면 될 이유도 있다.
 
가정을 위해 기도 하라.
가정은 희망의 발원지요,
행복의 중심지다.
장난으로도 남을 심판하지 말라.
내가 오히려 심판 받는다.
 
어떤 일이 있어도 기 죽지 말라.
기가 살아야 운도 산다.
교만하지 말라.
애써 얻은 행운 한 순간에 날아간다.
 
밝고 힘찬 노래를 불러라.
그것이 성공 행진곡이다.
오늘 일은 내일로 미루지 말라.
푸른 꿈을 잃지 말라.
푸른 꿈은 행운을 만드는 청사진이다.
 
말로 상처를 입히지 말라.
칼로 입은 상처는 회복되지만
말로 입은 상처는 평생 간다.
자신을 먼저 사랑하라.
내가 나를 사랑해야 남을 사랑할 수 있다.
어두운 생각이 어둠을 만든다.
 
마음을 활짝 열라.
대문을 열면 도둑이 들어오고
마음을 열면 행운이 들어온다.
집안 청소만 말고 마음도 매일 청소하라.
마음이 깨끗하면 어둠이 깃들지 못한다.
 
원망 대신 모든 일에 감사하라.
감사하면 감사할 일이 생겨난다.
욕을 먹어도 화 내지 말라.
그가 한 욕은 그에게로 돌아간다.
잠을 잘 때
좋은 기억만 떠올려라.
밤 사이에 행운으로 바뀌어진다.

아름다운 서울의 야경은
야근으로 만들어진 것이다.

세상에서 가장 쉬운 일은
사랑하는 일 인줄 알았습니다.
 
아무 것 가진 것 없어도
마음 하나만 있으면
충분한 것인 줄 알았습니다.
 
사랑은 바다처럼 넓고도 넓어
채워도 채워도 목이 마르고
주고 또 주어도 모자라고
받고 또 받아도 모자랍디다.
 
사랑은 시작만 있고
끝은 없는 줄 알았습니다.
 
마음에 차곡차곡 쌓아놓고
가슴에 소복소복 모아놓고
간직만 하고 있으면
좋은 줄 알았습니다.
 
쌓아놓고 보니 모아놓고 보니
병이 듭디다 상처가 납디다.
 
달아 날까봐 없어 질까봐
꼭꼭 쌓아 놓았더니
시들고 힘이 없어 죽어 갑디다.
 
때로는 문을 열어 바람도 주고
때로는 흘려보내 물기도 주고
때로는 자유롭게
놀려도 주고 그래야 한답니다.
 
가슴을 비우듯 보내주고
영혼을 앓듯 놓아주고
죽을 만큼 아파도 해봐야 한답니다.
 
모아둔 만큼 퍼내야 하고
쌓아둔 만큼 내주어야 하고
아플만큼 아파야 한단걸
 
수 없이
이별연습을 하고 난 후에야
알수 있겠습디다.
 
사랑하는 일은
세상에서 가장 쉬운 일인 줄 알았는데
사랑하는 일은

1단계 – 단순
 – 일에 우선순위를 세운다.
 – 앨범을 정리한다.
 – 꽉 찬 옷장을 슬림하게 정리한다.
 – 물건은 계절별로 정리를 한다.
 – 필요없는 물건은 과감히 버린다.
 – 주거환경에 변화를 준다.
 – 명상의 시간을 갖는다.
 – 잡동사니를 품목별로 모은다.
 – 내 시간을 갖는다.
 – 나의 현 위치를 점검한다.
 
2단계 -자극
 – 두뇌를 자극한다.
 – 화초를 기른다.
 – 게임하며 스트레스를 푼다.
 – 신곡을 찾아 듣는다.
 – 한달에 2~3권의 책을 읽는다.
 
3단계 – 체계
 – 재정상태를 점검한다
 – 각종 비용을 절감한다.
 – 투자를 다각화 한다.
 – 신용카드 사용을 절제한다.
 – 최악을 대비해 계획을 세운다.
 – 신용등급을 개선한다.
 – 개인자료를 정리한다.
 – 서류를 항목별로 정리한다.
 
4단계 – 습관
 – 운동을 한다.
 – 숙면을 취한다.
 – 금연한다.
 – 야채와 과일을 섭취한다.
 – 흰색음식을 멀리한다.
 – 폭음,폭식을 하지 않는다.
 – 연애를 한다.
 – 안전운전을 한다.
 – 가스경보를 설치한다.
 – 집안 해충을 박멸한다.
 – 나들이를 나간다.
 – 치아건강에 신경을 쓴다.
 – 신발은 발에 꼭 맞는 걸 신는다.
 – 심호흡을 한다.
 – 비타민을 먹는다.
 
5단계 – 관심
 – 철학과 종교에 관심을 갖는다.
 – 자원봉사활동에 참여한다.
 – 작은 변화를 시작으로 외모를 가꾼다.
 – 마음의 평화를 얻기 위해 사랑과 용서로써 사람을 대한다.

- 건강 이야기
1,보약보다 효가가 있는것은 운동이다
<하루1시간 땀나게>
2,보약보다 효과가 있는것은 음식 잘먹는것이다
<편식은안됨>
3, 보약보다 효과가 있는것은 나쁜버릇 고치기다
 <생활 습관>
 
- 정신 이야기
1,매사에 세번 생각하고 세번 인내 하기
<실수가 없다 많은 실수 사고를 막는 비법이다>
2,내가 남보다 잘낫다는 망상은 버려라
<절대 잘난게 아니다>
3,남의 잘못을 따지기전에 내잘못을 돌아보자
<먼저 반성 해야 한다>

- 대인관계 이야기
1,상대를 대접하라 그래야 내가 대접 받을 수 있다
<상대의 인격을 존중하라는 말이다>
2,상대를 무시하면 또 하나의 적이 생긴 것과 같다
<상대에게 주는 모멸감 상대방은 절대 잊지 않는다>
3,상대에게 내 속내를 보이지 말라
<가벼운 행동은 훗날 내 약점이 된다>
 
 ✓ 친구 이야기
1,믿음과 신의가 있어야 한다
<친구 함께 술 마시고 즐긴다고 친구일까>
2,거짓은 없는 진실로 맺은 우정 이어야 한다
<친구는 진실이 친구라고 말한다>
3,친구의 흉은 내흉으로 생각하고 내가 막아라
<친구의 흉 바로 내흉이라 생각해라>
 
- 경제이야기
,저축은 꼭해야 된다
<살다보면 어려울때가 반드시 있으니>
2,보증은 절대서지말라
< 목에 밧줄을 맨것과 같다 항상 불안 위태 위태>>
3,기분 나는대로 사업상 약속은 하지 말라
<약속은 반드시 빚이된다>
 
- 가족 이야기
1,매사에 사랑이 담겨야 한다
<가족에게 신의를 잃으면 모든 신용을 잃은 것과 같다>
2,가사일은 서로 돕는다는것 필연이다
<집안일 항상 내가 먼저다>
3,서로의 인격을 존중하고 언행을 조심하여야 한다
<가족간에도 고운 말로 인격을 존중하자>
 
- 세상사는 이야기
1,세상은 혼자 사는게 아니라 모두 함께 사는 것이다
<남에게 해 끼치는 일 내 욕심 채우는 일 해서는 안된다>
2,인생 사는것은 세상 순리와 같다
<한달이 크면 한달이 작다 고개를 넘으면 평지가 있다>
3,세상사 가장 안전한 방법은 정신차려 사는 법이다
<항상 내가 누구이며 어떤 위치에 있는가를 잊어서는 안된다>
남에게 하는 욕 , 따져 보면 그 욕 피해자는 자신이다
<욕 하는 자신 생각해봐라 그 모습 비참한 모습일 것이다>

첫 번째
누군가를 사랑하지만 그 사람에겐
사랑받지 못하는 일은 가슴 아픈 일입니다.
하지만 더욱 가슴 아픈 일은 누군가를
사랑하지만 그 사람에게 당신이 그 사람을
어떻게 느끼는지 차마 알리지 못하는
일입니다.
 
두 번째
우리가 무엇을 잃기 전까지는 그 잃어버린 것의
소중함을 모르는 것이 사실입니다.
하지만 우리가 무엇을 얻기 전까지는 우리에게
무엇이 부족한지를 깨닫지 못하고 있는 것 또한
사실입니다.
 
세 번째
인생에서 슬픈 일은 누군가를 만나고
그 사람이 당신에게 소중한 의미로 다가왔지만
결국 인연이 아님을 깨닫고
그 사람을 보내야 하는 일입니다.
 
네 번째
누군가에게 첫눈에 반하기까지는
1분밖에 안 걸리고,
누군가에게 호감을 가지게 되기까지는
1시간 밖에 안 걸리며,
누군가를 사랑하게 되기까지는
하루밖에 안 걸리지만
누군가를 잊는 데는 평생이 걸립니다.
 
다섯 번째
가장 행복한 사람들은 모든 면에서
가장 좋은 것만 가지고 있는 것은 아닙니다.
그들은 단지 대부분의 것들을 저절로 다가오게
만듭니다.
 
여섯 번째
꿈꾸고 싶은 것은 마음대로 꿈을 꾸세요.
가고 싶은 곳은 어디든 가세요.
되고 싶은 것은 되도록 노력하세요.
왜냐하면, 당신이 하고 싶은 일을 모두 할 수
있는 인생은 오직 한 번이고 기회도 오직
한 번이니까요.
 
일곱 번째
진정한 친구란 그 사람과 같아 그네에 앉아
한마디 말도 안하고 시간을 보낸 후 헤어졌을 때,
마치 당신의 인생에서
최고의 대화를 나눈 것 같은 느낌을 주는 사람입니다.
 
여덟 번째
외모만 따지지 마세요.
그것은 당신을 현혹시킬 수 있습니다.
재산에 연연하지 마세요.
그것들은 사라지게 마련입니다.
당신에게 미소를 짓게 할 수 있는 사람을
선택하세요.
미소만이 우울한 날을 밝은 날처럼 만들 수 있습니다.
 
아홉 번째
부주의한 말은 싸움을 일으킬 수 있습니다.
잔인한 말은 인생을 파멸시킬 수도 있습니다.
시기적절한 말은 스트레스를 없앨 수 있습니다.
사랑스런 말은 마음의 상처를 치료하고 축복을 가져다줍니다.
 
열 번째
항상 자신을 다른 사람의 입장에 두세요.
만약, 당신의 마음이 상처 받았다면
아마, 다른 사람도 상처 받았을 겁니다.
 
열 한 번째
사랑은 미소로 시작하고 키스로 커가며
눈물로 끝을 맺습니다.
당신이 태어났을 때 당신 혼자만이 울고 있었고
당신 주위의 모든 사람들은 미소 짓고 있었습니다.
당신이 이 세상을 떠날 때는 당신 혼자만 미소 짓고
 

1. 정말 잘했어요. 역시 당신이네요
 
2. 당신하고 떨어져 있으면 왠지 허전해…
 
3. 지나고 생각해보니 그때 당신 판단이 옳았어..
 
4. 당신이 있어서 얼마나 안심이 되는지 몰라.
 
5. 날마다 이 모든 일을 해줘서 정말 고마워…
 
6. 나와 가장 가까운 친구가 누군지 알아?
바로 당신이야..
 
7. 결혼을 다시 해야 한다면, 그때도 난 당신과 할거에요..
 
8. 하루종일 당신 생각한거 알아요?
 
9. 아침에 눈을 떴을때, 당신이 옆에 있어서 좋아요..
 
10. 죽을때까지 내가 사랑하는 사람은 당신뿐이야..
 
11. 당신은 언제봐도 멋있어요…
 
12. 난 당신을 믿어요…
 
13. 당신이 나한테 얼마나 큰 의지가 되어주는지 모르죠?
 
14. 우울하다가도 난 당신만 보면 기분이 좋아져요…
 
15. 내가 세상 에서 유일하게 잘한 일이 있다면, 그건 당신과 결혼한 일이야…
 
16. 미안해, 내 잘못이야..
 
17. 당신은 어떻게 하고 싶어?
 
18. 당신 생각은 어때?
 
19. 당신은 정말 특별한 사람이야
 
20. 내가 뭐 도와줄일 없어?
 
21. 날 사랑해줘서 고마워요..
 
22. 나와 함께 살아줘서 고마워..
 
스티브 스티븐스 /
 우리는 다시 만나기 위해 태어났다 중에서

1. 세상의 소란함과 서두름 속에서 너의 평온을 잃지 말라.
침묵 속에 어떤 평화가 있는지 기억하라.
 
2. 너 자신을 포기하지 않고서도 가능한 한 모든 사람과 좋은 관계를 유지하라.
 
3. 네가 알고 있는 진리를 조용히 그리고 분명하게 말하라.
다른 사람의 얘기가 지루하고 무지한 것일지라도 그것을 들어주라.
그들 역시 자신들만의 이야기를 갖고 있으므로.
 
4. 소란하고 공격적인 사람을 피하라. 그들은 정신에 방해가 될 뿐이니까.
 
5. 만일 너 자신을 남과 비교한다면 너는 무의미하고 괴로운 인생을 살 것이다.
세상에는 너보다 낫고 너보다 못한 사람들이 언제나 있기 마련이니까.
 
6. 네가 세운 계획 뿐만 아니라 네가 성취한 것에 대해서도 기뻐하라.
 
7. 네가 하는 일이 아무리 보잘 것 없는 것일지라도 그 일에 열정을 쏟으라.
변화하는 시간의 흐름속에서 그것이 진정한 재산이므로.
 
8. 조심하되 그것이 너를 장님으로 만들어 무엇이 덕인가를 못보게 하지는 말라.
많은 사람들이 높은 이상을 위해 노력하고 있고 모든 곳에서 삶은 영웅주의로 가득하다.
하지만 너는 너 자신이 되도록 힘쓰라.
 
9. 특히 사랑을 꾸미지 말고 사랑에 냉소적이지도 말라.
왜냐하면 모든 무미건조하고 덧없는 것들 속에서 사랑은 풀잎처럼 영원한 것이니까.
 
10. 나이 든 사람의 조언을 친절히 받아들이고 젊은이들의 말에 기품을 갖고 따르라.
 
11. 갑작스런 불행에 자신을 지킬 수 있도록 정신의 힘을 키우라.
하지만 상상의 고통들로 너 자신을 고통스럽게 하지는 말라.
두려움은 피로와 외로움속에서 나온다.
 
12. 건강에 조심하되 무엇보다 너 자신을 괴롭히지 말라.
 
13. 너는 우주의 자식이다.
그 점에선 나무와 별들과 다르지 않다.
넌 이곳에 있을 권리가 있다.
 
14. 너의 일과 계획이 무엇일지라도
인생의 소람함과 혼란스러움 속에서 너의 영혼을 평화롭게 유지하라.
 
15. 부끄럽고, 힘들고, 깨어진 꿈들 속에서도 아직 아름다운 세상이다.
즐겁게 살라. 행복하려고 노력하라.
 
-막스 에르만-

죽을만큼 사랑했던 사람도 
모른체 지나가게 될 날이 오고... 
 
한때는 비밀을 공유하던 
가까웠던 친구가 
전화 한통 없을만큼 
멀어지는 날이 오고, 
 
한때는 죽이고 싶을 만큼 
미웠던 사람과 웃으며 
다시 만나듯이... 
 
시간이 지나면 
이것 또한 아무것도 아니다. 
 
변해버린 사람을 탓하지 않고.. 
떠나버린 사람을 붙잡지 말고.. 
그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯 
 
의도적으로 멀리하지 않아도 
스치고 떠날 사람은 
자연히 멀어지게 되고... 
 
아둥바둥 매달리지 않아도 
내 옆에 남을 사람은 
무슨 일이 있어도 
알아서 내 옆에 남아준다. 
 
나를 존중하고 
사랑해 주고 아껴주지 않는 사람에게 
 
내 시간 내 마음 다 쏟고 상처 받으면서 
다시 오지 않을 꽃 같은 시간을 
힘들게 보낼 필요는 없다. 
 
비 바람 불어 흙탕물을 
뒤집어 씻는다고 꽃이 아니더냐 
다음에 내릴 비가 씻어준다. 
 
실수들은 누구나 하는거다. 
 
아기가 걸어 다니기까지 
3000번을 넘어지고야 
겨우 걷는 법을 배운다. 
 
나도 3000번을 넘어졌다가 
다시 일어난 사람인데 
별 것도 아닌 일에 좌절하나.. 
 
이 세상에서 가장 슬픈 것은 
너무 일찍 죽음을 
생각하게 되는 것이고.. 
 
가장 불행한 것은 
너무 늦게 사랑을 깨우치는 것이다. 
 
내가 아무리 잘났다고 뻐긴다 해도 
결국 하늘 아래에 숨쉬는 건 
마찬가지인 것을... 
 
높고 높은 하늘에서 보면 
다 똑같이 하찮은 생물일 뿐인 것을... 
 
아무리 키가 크다 해도 
하찮은 나무보다도 크지 않으며.. 
 
아무리 달리기를 잘한다 해도 
하찮은 동물보다도 느리다. 
 
나보다 못난 사람을 
짓밟고 올라서려 하지 말고... 
 
나보다 잘난 사람을 
시기하여 질투하지도 말고... 
 
그냥 있는 그대로의 나를 사랑하며 
살았으면 좋겠다.   

가장 무서운 사람은
나의 단점을 알고 있는 사람이고,
 
가장 경계해야 할 사람은
두 마음을 품고 있는 사람이며,
 
가장 간사한 사람은
타인을 필요할 때만 이용해 먹는 사람이다.
 
가장 나쁜 친구는
잘못한 일에도 꾸짖지 않는 사람이고,
 
가장 해로운 사람은
무조건 칭찬만 해주는 사람이며,
 
가장 어리석은 사람은
잘못을 되풀이 하는 사람입니다.
 
가장 나약한 사람은
약자 위에 군림하고 있는 사람이고,
 
가장 불쌍한 사람은
만족을 모르고 욕심만 부리는 사람이며,
 
가장 불행한 사람은
불행한 것이 무엇인지 모르는 사람입니다.
 
가장 불안한 사람은
마음의 안정을 찾지 못하는 사람이고,
 
가장 가난한 사람은
많이 가지고도 만족하지 못하는 사람이며,
 
가장 게으른 사람은
일을 뒤로 미루는 사람입니다.
 
가장 가치 없는 삶을 사는 사람은
먹기 위해 사는 사람이고,
 
가장 우둔한 사람은
더 이상 배울 것이 없다고 자만하는 사람이며,
 
가장 큰 망언 자는
부모님께 불효하는 사람이다.
 
가장 어리석은 정치가는
물러날 때를 모르는 사람이고,
 
가장 무서운 병을 앓고 있는 사람은
정신병을 앓고 있는 사람이며,
 
가장 파렴치한 사기꾼은
아는 사람을 사기 치는 사람이다.
 
가장 추잡한 사람은
양심을 팔아먹은 사람이고,
 
가장 큰 배신자는
마음을 훔치는 사람이며,
 
가장 나쁜 사람은
나쁜 일인 줄 알면서 나쁜 일을 하는 사람이다.

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