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같은 양을 먹어도 어떤 사람은 살이 많이 찌고. 어떤 사람은 살이 덜 찌는 것 같고. 이럴 때 우리는 기초대사량을 따져보게 되죠. 기초대사량은 아무것도 하지 않는 상태에서 내 몸에서 소비되는 에너지를 말해요 그렇기 때문에 많은 다이어터들이 관심은 기초대사량을 높이는 것인데요. 기초대사량을 높이기 위해서는 자신이 하루에 필요한 에너지량과 소비하는 양을 계산하는 게 우선이겠죠? 기초대사량을 계산하는 방법은 하나의 공식으로 존재하지만, 계산하기에는 다소 복잡한 편입니다. 그래서 오늘은 자신의 기초대사량을 간단하게 알아볼 수 있는 기초대사량 계산기 사이트를 알려드리려고 해요. 자신의 성별, 키, 몸무게, 평소 활동 강도만 기초대사량 계산기에 입력해주면, 기초대사량 계산기가 바로 여러분의 필요 에너지까지 계산해서..

오늘은 무서운 질병 중 하나인 암에 대한 이야기를 할까 합니다. 날이 갈수록 암 환자가 늘어가고 이에 따른 치료 기술 또한 발전하고 있는데요 치료가 발전한다 하더라도 이에 대한 경제적 부담은 만만치 않습니다. 대부분 사람들이 모르고 계시는 지원 사업을 소개해 드리려고 하는데요 바로 보건소 암지원금 입니다. 정식 명칭은 암환자의료비지원사업으로 저 소득층 암환자들을 대상으로 정부가 암으로 인한 의료비를 지원하는 사업입니다. 보건소 암지원금 암종은 국가 암검진을 시행하는 5대암종으로써 위암, 유방암, 자궁경부암, 간암, 대장암 입니다. 5대암종 환자는 1년마다 혹은 2년마다 행해지는 국가 암검진이 선행되어야 있어야 혜택을 볼 수 있으며, 의료비 지원을 받고자 하는 환자나 보호자는 암환자의 주민등록지 관할 보건..

봄이 다가오는데 아직도 추운 날씨가 계속 됩니다. 코가 꽁꽁 얼 지경인데요 이런 추운 날 타박상을 입기라도 한다면 정말 아프기도 하고 피까지 본다면 더 정신 없죠. 오늘은 건강정보를 가져 왔습니다. 바로 PLT 정상수치에 대해 알아보려고 하는데요 우선 PLT에 대해서 알아보겠습니다. PLT는 혈소판이라는 뜻을 가진 영단어 Platelets의 줄임말 입니다. 혈액중에 포함된 성분 중의 하나로, 출혈 시 출혈을 멈추는 작용을 합니다. 상처가 난 부위에 딱지가 생기는 이유가 바로 이 PLT 때문인데요. 상처가 생기면 PLT가 혈전을 만들어 출혈을 멈추게 해줍니다. PLT 정상수치를 벗어나 혈소판 감소 혹은 증가에는 심각한 환자들이 숨어있다고 하니 정밀 검사가 필요하지 않을 수 없습니다. 일단 PLT 정상수치가..