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목록날마다 좋은 날 (42)
이슈팩트
1. 웃어라. 한국사람은 웃음에 대해 무지하다. 왜 유머에 관련된 글이나 TV프로를 보면 웃으면서 사람을 만나면 저승사자가 되나. 2. 칭찬하라. 처음에는 아부성이나 미친 사람 취급받을 수도 있다. 한국 사회가 개개인에게 칭찬 한마디만 해도 우리나라 국민 소득은 3만불 아니 4만불도 쉽게 될 것이다. 3. 사랑하라. 남부터 사랑하지 말고 본인부터 사랑하라. 사랑 받기 위해 태어난 사람이라는 가사는 본인을 두고 하는 말이 아닌가 본다. 4. 책을 읽어라. 적어도 책에 쓸데없이 돈 들어간다고 생각하지 말라. 5. 자기 계발에 힘써라. 준비하라는 경고다. 운은 준비한 사람에게 오는 특권이다. 그리고 기회이며 희망이다. 6. 주말을 활용하라. 노는 일에만 몰두하지 말고 의미 있는 일에 신경을 써라. 본인이 필요..
1. 하루 시작은 30분쯤 앞당겨라. 2. 자리에서 일어나면 침구를 반듯하게 정리해라. 3. 욕실 거울은 맑게 닦고, 젖은 신발을 그대로 두지 말라. 4. 화장을 하고 나면 주변은 처음처럼 정돈해라. 5. 눈을 맑게 닦아라. 6. 몸은 청결하게 하라. 7. 일주일에 한 번 이상 치마를 입어라. 8. 앉을 때는 가지런히 다리를 모아라. 9. 기쁠 땐 목젖이 보이도록 웃어라. 10. 자신을 아끼고 예쁘게 여겨라. 11. 방은 가장 귀한 손님이 오시는 것처럼 정돈해라. 12. 볼일이 끝난 뒤엔 화장실에 추한 냄새를 남기지 말라. 13. 외출에서 돌아오면 신발을 정리해라. 14. 남보다 조금 더 밥 잘 할 수 있는 기술을 익혀라. 15. 20대를 전후하여 평생 머리맡에 둘 책 한두 권을 결정해라. 16. 그 외..
1. 감성을 '초'긍정적인 상태로 유지하라. 사람들은 말한다. 긍정적으로 살아야 한다고. 그러나 나는 이 말에 이의를 제기한다. 긍정적으로 사는 것만으로는 2% 부족하다. 긍정에 '초' 한방울을 살짝 뿌려라. 2. '칭찬그라'를 남발하라. 칭찬은 고래도 춤추게 한다고 했다. 고래뿐 아니라 개미나 벼룩도 춤추게 하는 기적의 에너지가 칭찬에는 있다. 사람은 누구나 다 좋은 점이 있다. 좋은 점을 찾아서 표현해줘라. '넌 왜 그렇게 산만하니?' 라는 핀잔대신 '넌 정말 호기심이 왕성하구나!'라는 식으로 말하다 보면 나도 그 사람도 모두 즐거워 진다. 3. 관계를 잘 유지해라. 85%이상이 인간관계가 힘들다고 말한다. 관계 맺기가 어렵다면 대화로 풀면 된다. 대화엔 '123법칙'이 중요하다. 1분말하고, 2분듣..
하나. 만나면 편안한 사람 1. 느낌 좋은 사람은 먼저 기분 좋게 서브를 넣는다. 2. 호의를 표현하는 방식도 늑장을 부리다가는 시들해진다. 3. 많은 경험을 쌓으면 사람과 사람 사이의 느낌이 좋아진다. 4. 느낌 좋은 사람은 강한 정신력의 소유자이다. 5. 느낌 좋은 사람은 상대의 아픔까지 생각이 미친다. 6. 느낌 좋은 사람은 함께 식사할 수 있는 사람이다. 7. 느낌 없는 사람아, 타산지석이니 고맙다. 8. 느낌 좋은 사람은 자신의 열등감도 즐길 줄 안다. 9. 느낌 없는 사람은 자기중심적이다. 10. 느낌 없는 사람이 일시적으로 성공하는 경우도 있다. 11. 느낌 좋은 사람은 좋은 타이밍에 자신을 드러낸다. 12. 느낌 좋은 사람은 자신의 '허점'을 보일 줄 안다. 둘. 거절 잘하는 사람 13. ..
생각이 말이 되고, 말이 행동이 되고 행동이 습관이 되고, 습관이 성격이 되고 성격이 운명이 되어, 당신의 삶을 결정짓습니다 내 생각과 내 말이 내 삶을 결정합니다. 진정 이러한 것을 안다면 생각과 말을 함부로 할 수 없습니다. 함부로 했던 불평불만의 마음, 부정적인 말을 오늘, 깨끗하게 다 지워버립니다.. 축복하는 마음 사랑하는 마음으로 긍정적이고 적극적인 말 상대를 세워주는 말을 함으로써 삶의 주름이 점점 펼쳐지는 아름다운 축복을 경험해 보시지 않으실래요? 분명히 패배할 상황에서 승리를 고백하세요. 분명히 모자란 상황에서 풍부함을 고백하세요. 자기가 말한 대로 됩니다. 자기가 말한 대로 이루어집니다. 사람이 무엇으로 심든지 그대로 거둔다고 하셨습니다. 믿음으로 가득찬 말들이 사랑으로 충만한 말들이 당..
1.하루 10분 명상으로 "생각의 근육을 단련하세요" 편안한 음악과 함께 하는 하루 10분 정도의 명상은 두뇌를 젊게 유지하는 특효약입니다. 2.자주 빨리 걸으세요 빨리 걷기는 가장 효과적인 유산소 운동입니다. 하루 30분,1주 5회 실천하면 젊음을 회복할 수 있습니다. 3.물 제대로 마시세요. 하루에 3초 동안 3컵씩 3번 마시는 물은 보약과 다름 없습니다. 4.맘껏 웃으세요 웃음은 행복 바이러스로 건강 증진의 첩경입니다. 5.수수하게 입으세요 스포티하고 심플한 패션이 젊고 돋보이게 만듭니다. 6.피부는 촉촉하게 하세요 피부건강을 유지하는 화장품 두 가지는 "자외선 차단제"와 "모이스처 라이저" 입니다. 7.리모컨은 자녀에게 자녀들이 즐겨 보는 프로그램을 통해 자신의 트렌드 지수를 높여 보세요. 8.대..
I nspire warmth 따뜻함을 불어 넣어 주고.. L isten to each other 상대방의 말을 들어 주고.. O pen your heart 당신의 마음을 열어 주고.. V alue your opinion 당신을 가치 있게 평가 하고.. E xpress your trust 당신의 신뢰를 표현 하고.. Y ield to good sense 좋은 말로 충고해 주고.. O verlook mistake 실수를 덮어 주고.. U nderstand ditterence 서로 다른 것을 이해해 주는것 ....
1. 부정적인 자신의 이미지를 버려라. 자신이 모자란다고 생각하면 꿈꿀 수가 없다. 자신의 부족한 면을 애써 집착하지 말라. 2. 나도 행복해질 수 있다고 믿어라. 불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라. 작은 일에도 보람을 찾다보면 그 누구보다도 행복한 자신을 발견하게 될 것이다. 3. 고난이 찾아오면 더 최악의 상태를 생각하라. 벼랑 끝에 서 있는 사람이라도 이미 그 아래로 추락한 사람보다는 상황이 낫다. 4. 목표를 세우면 공허감이 사라진다. 누구나 현실을 극복해갈 수 있는 작은 목표를 가질 수 있다. 그것들을 하나하나 이루면서 눈덩이처럼 큰 목표를 향해 나아가라. 5. 기회가 왔을 때 겁내지 말고 뛰어 들어라. 기회란 항상 오는 것이 아니다. 그럴 때 안전을 생각하는 것은 어리석은 짓이다. 6...
1. 걱정하지 말자. 두려움은 길을 밝히는 등불을 가리고, 실수와 절망의 도랑에서 헤어 나올 수 없게 한다. 이제 이 두려움의 질곡에서 벗어나야 한다. 걱정한다고 달라지는 것은 없다. 삶의 모든 도전들을 당당하고 의연하게 이겨 내야 한다. 2. 나는 부자가 될 수 있다. 소득은 내가 기대했던 곳과 기대하지 못했던 곳에서 온다. 나가는 돈보다는 들어오는 돈이 더 많다. 나는 내 삶을 책임지고 있으며, 현명하게 돈을 관리한다. 나는 일을 하고, 저축과 투자를 하며, 나와 다른 사람들을 위해 약간의 기부를 한다. 경제적으로 내가 필요한 것은 항상 채워진다. 3. 내게 사랑이 찾아오고 있다. 다른 사람에게 사랑과 용서를 베풀면 그들도 나에게 사랑과 격려를 줄 것이다. 내 발걸음이 머무는 곳마다 사랑을 예감한다...
1.독서 후에는 반드시 토론을 나누어라 책을 읽고나서 단순히 암기나 다독이 아니라, 어떠한 내용을자신의 생각으로 잘 표현하는지에 대해서 항상 생각하는 과정을 거쳐야한다. 그것은 쌓이고 쌓여서 아이들에게 직면한 문제를 해결해 준다. 2.무엇을 배웠는지 묻지 말고,무엇이 궁금한지 물어라. 배운것은 철저히 밖에서 안쪽으로 들어오는 일방적인 과정이고질문하는 것은 상대와 본인이 상호작용하는 첫번째 과정이다. 그렇기에 호기심은 아이가 공부하는데 있어서 첫 번째 단계이고 그러한 호기심이 아이들의 창의성이라는 가지에 가장 첫번째 뿌리가 된다. 3.공동체의 규율과 예의범절을 엄격하게 가르쳐라. 예의범절이 몸에 밴 아이는, 자신에게도 남들앞에서도 당당하다. 남들앞에서 부끄럽지 않은 아이는, 자존감이 높아지게 되고 모든 사..